Zašto je san bitan?

SPAVANJE – FAKTOR ŽIVOTA

Šest elemenata zdravog života Vazduh, Voda, Hrana, Svetlost, San i Fizička aktivnost predstavljaju osnove koncepta zdravog i dugog života kojim se intenzivno bavi kompanija Zepter u misiji zdravlja dugoj 35 godina.

Obimna i sveobuhvatna istraživanja koja su dostupna javnosti, potvrđuju koliko je teško negovati i održavati zdrav san koji će nam omogućiti potpuni oporavak u toku noći.

POSLE SAMO JEDNE NEPROSPAVANE NOĆI...

  • POVEĆAN APETIT/ KONSTANTNA GLAD
  • POVEĆAVAN RIZIK OD POVREDA
  • IZGLEDAMO I OSEĆAMO SE VEOMA LOŠE
  • PAD IMUNITETA
  • POVEĆANJE ŠEĆERA I KRVNOG PRITISKA
  • POVEĆANJE ŠEĆERA I KRVNOG PRITISKA
  • SLABE KONCENTRACIJA I PAMĆENJE

Ako su ovo posledice samo jedne neprospavane noći, zamislite kakveposledice može da ostavi hronično nekvalitetno spavanje.

USLED HRONIČNOG NESPAVANJA ...

  • POVEĆAN RIZIK OD MOŽDANOG UDARA
  • POVEĆAN RIZIK OD GOJAZNOSTI
  • POVEĆAN RIZIK ZA NASTANAK KARCINOMA
  • POVEĆAN RIZIK OD DIJABETESA
  • POVEĆAN RIZIK OD SRČANIH OBOLJENJA
  • POVEĆAN RIZIK ZA ALCHAJMEROVU DEMENCIJU
  • POVEĆAN RIZIK OD NAPRASNE SMRTI